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澳门百家乐大全调查称高强度运动或可降低早死风险

作者 足球比分网 来源 http://www.zikao100.net 浏览 时间 18/01/01 字体:[ ]

  4月8日电 据外媒报道,澳大利亚最新调查发现,会让你脸红、冒汗和喘气的高强度运动可降低早死风险。

  报道称,澳大利亚研究员对20多万名年龄在45岁以上的成人进行了平均六年多的跟踪调查。调查结果显示,那些会在每周运动中加入跑步、有氧健身操或打网球这类高强度运动的人,早死风险会比只进行中等强度运动的人低9%至13%。中等强度运动包括游泳或做家务。

  英国《经济学人》信息部最新公布的预测报告称,巴西经济总量将有可能在2015年被印度超越,进而失去全球第七大经济体的地位,巴西近年来经济持续不景气,增长乏力的势头2015年仍可能持续。

  据《经济学人》信息部此次公布的排行榜,2014年世界前六大经济体依次为美国、中国、日本、德国、英国和法国,它们在2015年的位置预计将保持不变。但排名第七的巴西有可能在2015年被原本排名第九的印度超越。在该排行榜上,2014年巴西名义国内生产总值(GDP)为2.2万亿美元,但到2015年将会萎缩至2.1万亿美元。

  负责这项研究的詹姆斯库克大学疾病防治中心学者格贝尔说:“高强度运动的好处适用于各年龄层的男女……无论你是否肥胖,是否患有心脏病或糖尿病,如果你能从事一些高强度运动,那你就能获得延长寿命的好处。”

  目前,世界卫生组织的建议是,人们每周至少进行150分钟的中等强度活动,或75分钟的高强度活动。

  报告指出,巴西近年来经济持续不景气,2011至2013年,该国经济年均增长率不足2%,不及2000年—2010年这十年平均涨幅的一半。报告预测,2014年巴西经济增速可能降至0.1%,2015年预计也仅有0.8%。但与此同时,印度经济虽也经历过增速下滑困扰,但同期年平均增长率仍保持在4%以上。印度经济在2014年显现出较为强劲的复苏势头,增速可能会达到6%左右,2015年预计将升至6.5%。报告认为,印度经济总量排名上升具有强大基础,不仅得益于人口增长和城市化推进,也得益于印度政府推出的经济改革措施。(张枕河)

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